יש לכם יום קשה?
כזה שהייתם שמחים לא להתעורר איליו?
כזה שאתם רוצים לשכוח או למחוק מהיומן?
אתם בטח רוצים להיכנס למיטה, לסגור את העיניים ולהתעורר ביום המחרת, אבל יש לזה תרופה בדוקה שתשנה הכול בפחות מחמש דקות.

התרופה נעוצה בהבנה שאנחנו תיבת נגינה מהלכת, אוסף תדרים שהם צלילים. יש ימים בהם המוזיקה שאנחנו מנגנים צורמת משום מפגש שם פרטי או שם מלא עם התאריך היומי. זה יכול להשתנות בפחות מחמש דקות.

איך? אתם לא תאמינו כמה זה פשוט.

ראשית הבא נבין מה גורם לזה.

מהם המספרים שיכולים להרוס לכם את היום?*

1) מספרי דיכאון
מספרי דיכאון הופיעו על כדור הארץ בתקופת הקורונה. הם גורמים לבידוד והסתגרות ולמצב רוח לא טוב.
אם זה אצליכם ביום מסוים היקום “ידאג לכם”, משום התדר, שמשהו ישתבש. יקרה לכם משהו שיוריד לכם את מצב הרוח. אתם תסתגרו בבית, תנתקו רשת חברתית ולא תענו לטלפון. אם אתם מאוד אופטימיים, תחוו רק יום מדוכדך. עליכם לדעת שלא היקום עושה את זה אלא אתם מקבלים בחזרה את האקו של התדר שלכם וחווים אותו.

מספרי דיכאון התגלו בצ’אלדין ובקבלה במחקר של אלפים אצל אנשים שסבלו מדיכאון ושלחו יד בעצמם (לדוגמא יגאל בשן ז”ל, רובי ויליאמס)
זה לימד מהם הימים שאנשים שאינם סובלים מדיכאון בכלל, סובלים מאוד וזה יגיע באופן לא צפוי.
לכל אדם לפחות יום כזה בכל חודש. אם זה רוב הזמן צרו קשר.

2) מספרי סכנה
מכירים את הימים האלה שתוך דקות הידים נחתכו בעת שעשיתם סלט, שברתם כוס? נפלתם במדרגות? עשיתם תאונה?  לא צריך להמשיך, הבנתם.
אני פעם נפלתי בישיבה על המדיח כשהוא פתוח והסכין בתיבת הסכו”ם חתכה אותי. צחקתי המון, אבל המידע הבא לא צחוק…מספרי סכנה הופיעו במאות אלפי אירועים היסטוריים בהם מישהו נפגע או נפצע, אירועי טרור, ימים ששוברים רגל או חלילה נהרג. זה קורה אם בעיקר זה גם באותה שנה. אך תארו לכם מה קורה שזה בחייכם כל העת במספרי השם?  אבל אנחנו מדברים רק על יום. יום שיכול להשאיר צלקת נפשית או פיזית. אפשר לעקוף את זה ומיד אסבר איך…

3) מספרי “שק דמעות” 
אלה מספרים שיביאו אתכם לבכי באותו יום, לרגישות גדולה. יתרחשו אירועים שיגרמו לכם לבכות מכל דבר בלי לדעת למה – למרות שאתם מאוד חזקים תמיד נפשית.

מספרים אלה התגלו אצל מאות אנשים שצרכים תרופות הרגעה על בסיס קבוע ואינם יודעים שיש להם את המספר לא כל יום – אלא כל החיים.

אז אם יש לכם  יום כזה שהבוס צועק עליכם, רבתם עם המזכירה ודמעות של אשמה מבצבצות, אתם מלאים רחמים עצמיים ורוצים להיעלם… זה יום שאתם צרכים לעשות את הדבר הבא.

להתחליף את התדר.

למה הכוונה להחליף את התדר? זה פשוט ביותר. מייד אסביר אבל קודם תכירו את היום הקשה מכל:

זה לא רק רגישות, זה כבר עושה בעיות…

4) מספרי מלחמה
יש מספרי מלחמה קבועים בין השם ישראל ורצועת עזה (משפיע שנתיים כל 9 שנים), ויש מספרי מלחמה שמופיעים פתאום ביום מסויים ביניכם ובין אנשים קרובים אליכם. זה בנתונים שלכם וזה היום שאתם צועקים על כל העולם ואשתו. אולי אחרים כועסים עליכם. אתם תריבו עם כל דבר שזז. אנשים מסביב יסתכלו וישאלו מה קורה לכם?  אתם צרכים כדור הרגעה? וגם אתם לא תבינו אבל הפנים שלכם יהפכו אדומות יותר מהסלק במקרר. החמצן מסביבכם בסכנת התלקחות, אז דעו שניתן לקרר אתכם בחמש דקות. ואתם יכולים לעשות זאת לבד ובשניות הכול עובר.

מה עושים?

משנים את השם במחשבה שלכם על עצמיכם עד 12 בלילה.

אני רצינית. זה עובד לאלפים. זה יעבוד לכם מייד !

מדוע? אנחנו תיבת נגינה מהלכת, אנחנו “פולטים” תדרי צלילים ואם “אנחנו מנגנים” תדר שמחזיר אלינו אקו בעייתי, זו הדרך היחידה לשנות את זה מייד.

אם אתה נתנאל. תקרא לעצמך רק נתן. יצחק? תהיה איציק.
אם את ורד כהן. תהפכי  לורדית לכמה שעות או ורדה.
היות ואתם לא יודעים אם זה ממפגש תאריך ושם מלא או שם פרטי והתאריך עשו ניסוי.
שחגית תקרא לעצמה במחשבה חגיתי.
או שתאמרו לעצמיכם: “השם שלי הוא לא אור אלא אורית או אורי”.

אם העצב, הבכי והדכדוך לא עוברים תוך חמש דקות תעשו שינוי בשם מלא– כי אולי שם הבעיה.
למה הכוונה?
אם אתם משה לוי. תהיו משה עם שם משפחה אחר. בנאי?

גם אם תקראו לעצמיכם בראש תפוז או תות שדה או הארי פוטר ותדמיינו שהמזלג הוא השרביט שלכם לא משנה מה (בצחוק. אף אחד לא צריך לדעת), תראו שהכול נרגע בכמה שניות. זה אמיתי לחלוטין.

החודש, מישהי התקשרה אליי וממש עם דמעות אמרה, “כולם צועקים עליי היום: הבוס, המזכירה, אבא שלי נוזף בי, הבת שלי טרקה לי את הדלת. אני לא מפסיקה לבכות.”

“מה הבעיה?”, אמרתי מייד, “הבא נבדוק. אה! זה שם פרטי! ” היו לה מספרי “שק-דמעות” בהם היתה פקודה שהיא אמורה להישבר נפשית או גרוע מזה…. אותה בחורה מקסימה הוסיפה אות במחשבה. נכנסה לישיבת מנהלים אחרי 15 דקות וכמו תותחית הרשימה בחיוכים מלווים מידע ונתונים מרהיבים. היא קיבלה מחיאות כפיים (גם השור הזועם, סליחה- הבוס חייך) וסיימה את היום עם גאווה. חמש דקות המירו את התדר, והסערה המחשבתית הפכה ליום שמש נעים.

זה מקרה אחד ויש אלפים!

אז תנסו ותיהנו. זה עובד תוך פחות מחמש דקות. בדוק!

ואל תשכחו להחזיר את השם ב-12 בלילה כי אולי יש לכם חוסר התאמה לכל האנשים מסביבכם ומחקתם מספרי אהבה עם האנשים הכי חשובים. (לזה לוקח יותר זמן להשפיע).

מאחלת רק ימים שמחים! מכל הלב!

* מי שרוצה ללמוד מהם המספרים מוזמן לכתוב לי.